2月27日　柔軟！

今日は柔軟チェック。

身体が柔らかくないと、ケガをし易いのです。

あらら、結構固いね～

　

　

　腹筋～

　背筋～

　腹筋～

　ボール回し。

　ベースタッチの練習。

午後は来週の試合に向けて調整。